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양배추사과당근샐러드

식전, 식사 대용, 샌드위치 등 활용만점 샐러드

조리 15분 난이도 EASY 242 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 아몬드 5 g
  • 땅콩(볶은것) 5 g
  • 유기농 사과식초 10 ml
  • 꿀 1 스푼
  • 커클랜드 그릭요거트 60 g
  • 보르게스 엑스트라 버진 올리브유 (1000ml) 1 ml
  • 생 당근 50 g
  • 사과 100 g
  • 생 양배추 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.75 g 62%
단백질 11.36 g 17%
지방 6.4 g 21%
제공량 388g
조리 순서
  1. 1

    양배추 사과 당근 채 썰어 준비

  2. 2

    당근은 올리브오일에 볶기

  3. 3

    그릭요거트, 꿀, 애사비를 섞어 소스 만들기

  4. 4

    견과류 분태 뿌려 완성

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