양배추두부닭가슴살계란볶음밥

Name: 양배추두부닭가슴살계란볶음밥
Yield: 1016 g
Ingredients: 우리콩두부 부침용 210 g; 닭가슴살 블랙페퍼 100 팩; 현미쌀밥(현미백미 반반) 100 g; 생 양배추 200 g; 삶은 달걀 흰자 56 g; 저당 굴소스 100 회분; 저칼로리 숯불매콤소스 15 g; 저칼로리 바베큐소스 100 g; 굴소스 15 g; 양조간장(개량) 115 g; 참기름 5 g

소스: 굴소스 1/2 간장 1, 고추장 1/2 간장 1 알룰로스 1, 간장 1 소금 한꼬집

난이도 EASY 803 kcal