키토 초코바나나빵
아몬드 분말과 코코아파우더, 꿀을 넣어 만든 빵으로 1회 30~40g 간식으로 먹는다
재료
주재료
- 팽창제(베이킹파우더) 5 g
- 바나나 200 g
- 생 달걀 2 개
- 꿀 35 g
- 매일 휘핑크림 80 ml
- 코코아 파우더 60 g
- 아몬드가루 120 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
144.31 g
34%
단백질
48.57 g
11%
지방
105 g
55%
조리 순서
-
1
으깰 재료 다 으깨고 골고루 다 섞는다
-
2
에어프라이어 170도 30분-35분에 젓가락에 묻어나오지 않을 정도로 굽는다.
