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두부올리브오일견과드레싱

Name: 두부올리브오일견과드레싱
Total time: 10 min
Yield: 455 g
Ingredients: 소금 5 g; 스퀴즈드 레몬즙 30 ml; 애플 사이다 비니거 30 ml; 볶은 호두 25 인분; 볶은 아몬드 25 g; 올리브오일 40 g; 두부 300 g

두부와 올리브오일 견과를넣은 다이어트용 건강한드레싱

조리 10분 난이도 EASY 982 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소금 5 g
스퀴즈드 레몬즙 30 ml
애플 사이다 비니거 30 ml
볶은 호두 1 인분
볶은 아몬드 25 g
올리브오일 40 g
두부 300 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 20.38 g 8%

단백질 39.05 g 16%

지방 82.74 g 76%

제공량 455g

조리 순서

1

모든재료를 믹서기에 넣고 간다

두부올리브오일견과드레싱

AI 영양사 앤디