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다이어트 오꼬노미야끼

채썬 알배추에 계란, 참치, 옥수수, 모짜렐라 치즈를 섞어 구운 오꼬노미야끼

조리 20분 난이도 EASY 317 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 굴소스 15 g
  • 참치캔 75 g
  • 생 달걀 1.5 개
  • 알배추 60 g
  • 모짜렐라 치즈 15 g
  • 스위트콘 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.86 g 32%
단백질 34.22 g 35%
지방 14.45 g 33%
제공량 292.5g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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