올리브유를 두른 후라이팬 위에 양파(70g)을 볶아준다.
1단계 위에 순두부 (200g)과 계란(1개)을 올린다.
굴소스 1스푼(6g) 진간장 1스푼(6g) 을 넣고 계란이 익을때 까지 볶는다
계란이 다 익으면 밥(120g)위에 올리고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!