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파프리카무침

Name: 파프리카무침
Total time: 10 min
Yield: 230 g
Ingredients: 파프리카(노란색) 80 개; 파프리카(빨간색) 80 개; 다진 마늘 15 g; 참기름 10 g; 해찬들 재래식 된장 30 g; 들깨(볶은것) 5 g; 유기농 매실 액기스 10 g

조리 10분 난이도 EASY 254 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파프리카(노란색) 1 개
파프리카(빨간색) 1 개

양념/소스

다진 마늘 15 g
참기름 10 g
해찬들 재래식 된장 30 g
들깨(볶은것) 5 g
유기농 매실 액기스 10 g

영양 요약

탄수화물 28.44 g 42%

단백질 7.47 g 11%

지방 13.87 g 46%

제공량 230g

조리 순서

1

파프리카를 한 입 크기로 자른다
2

큰 볼에 양념 재료들을 비율에 맞춰 섞어서 손질한 파프리카와 함께 버무린다

파프리카무침

AI 영양사 앤디