치킨 양배추 스프🍲
재료
주재료
- 생 양배추 500 g
- 페퍼콘 닭가슴살 100 g
- 두부 0.5 모
양념/소스
- 참기름 10 g
- 새미네부엌 국간장 10 ml
- 치킨스톡 10 g
영양 요약
탄수화물
51.25 g
32%
단백질
55.25 g
35%
지방
23.25 g
33%
조리 순서
-
1
참기름을 달군 팬에 두르고 양배추를 볶는다.
-
2
양배추 숨이 죽을 때 물을 자작하게 넣는다.
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3
깍둑 썰어놓은 두부 반 모와 손으로 잘게 찢은 닭가슴살도 넣는다.
-
4
치킨스톡 한 스푼, 국간잔 두 스푼, 후추로 간을 한다.
-
5
뚜껑을 닫고 푹 익혀 준다.
