프로틴 팬케이크

조리 10분 난이도 EASY 443 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방 우유 1 종이컵
  • 골드 스탠다드 웨이 초코 30 g
  • 바나나 50 g
  • 맛있는 오뚜기 액상계란(난백) 1 회분
  • 생 달걀 1 개
  • 클래식 오트 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 47.15 g 42%
단백질 45.26 g 40%
지방 9.39 g 19%
제공량 445g
조리 순서
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