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두부 참치 김치찌개

조리 20분 난이도 EASY 622 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 70 g
  • 물(생수) 500 ml
  • 사조참치 1 캔
  • 행복한콩 큰두부 300 g
  • 대파슬라이스 15 g
  • 김치 50 g
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 8 g
  • 알룰로스 가루 20 스푼
  • 국산콩 양조간장 15 ml
  • 순후추 5 g
영양 요약
탄수화물 43.99 g 25%
단백질 45.86 g 26%
지방 38.45 g 49%
제공량 1083g
조리 순서
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