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순두부 달걀 야채탕

다시마와 멸치로 육수를 내고 순두부,달걀,게살,양배추,팽이 버섯을 넣어 끓인 속 편한 야채탕!

조리 30분 난이도 NORMAL 453 kcal
순두부 달걀 야채탕 완성 사진
재료
주재료
  • 순두부 200 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 1.5 인분
  • 크래미 100 g
  • 데친 팽이버섯 100 g
양념/소스
  • 굴소스 50 g
  • 진간장 50 ml
  • 멸치 육수 500 인분
영양 요약
탄수화물 44.1 g 37%
단백질 40.13 g 34%
지방 15.31 g 29%
제공량 1215g
조리 순서
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