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KR

바나나 머핀

247 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 플러스 50 g
  • 단백질 파우더 1 인분
  • 바나나 1 개
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.5 g 75%
단백질 11.09 g 11%
지방 6.02 g 14%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    바나나 으깨기

  2. 2

    단백질 파우더, 계란, 알룰로스 넣고 섞기

  3. 3

    전자레인지로 익하기

  4. 4

    알룰로스 뿌려서 냉장보관

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