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스팸고추장찌개

Name: 스팸고추장찌개
Total time: 10 min
Yield: 578 g
Ingredients: 두부 225 모; 양파 100 g; 스팸클래식 200 g; 참치액 15 g; 다진 마늘 5 티스푼; 고춧가루 3 스푼; 고추장 30 테이블스푼

조리 10분 난이도 EASY 1,025 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

두부 0.5 모
양파 100 g
스팸클래식 200 g

양념/소스

참치액 15 g
다진 마늘 5 티스푼
고춧가루 3 스푼
고추장 30 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 41.61 g 16%

단백질 51.05 g 20%

지방 73.44 g 64%

제공량 578g

조리 순서

1

스팸을 볶는다
2

좀 익으면 양파와 다진마늘을 함께 볶는다
3

고추장 두스푼 넣고 볶기
4

물 500ml 추가
5

두부 추가

스팸고추장찌개

AI 영양사 앤디