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양배추두부계란전

양배추와 당금 양파를 다진 후 계란,물기를 제거한 두부와 섞어 부친 전

조리 15분 난이도 EASY 368 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 생 달걀 1.5 개
  • 양배추볶음 110 g
  • 데친 당근 50 g
  • 양파 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.38 g 19%
단백질 13.52 g 14%
지방 27.89 g 67%
제공량 272.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근 양파를 다진다.

  2. 2

    계란,물기를 제거한 두부와 섞는다

  3. 3

    올리브유를 둘러 부친다

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