닭가슴살오트밀죽

조리 10분 난이도 EASY 377 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 양배추 1 인분
  • 데친 브로콜리 0.5 인분
  • 삶은 닭가슴살 100 g
  • 유기농오트밀 10 g
  • 유기농쪄서만든늘보리선식 15 g
  • 유기농 아마씨 오일 15 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 27.69 g 29%
단백질 33.02 g 34%
지방 15.65 g 37%
제공량 255g
조리 순서
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