닭가슴살고깃집볶음

들기름 두른 팬에 파, 마늘넣고 볶음

닭가슴살 넣고 통후추 허브솔트 갈갈

양배추/양파/버섯 등 야채 투하

간장 옆에 한스푼 10초 졸인 뒤 같이 볶다가 고춧가루 알룰로스 굴소스 등 넣어 간하기

밥 넣고 볶아도 되고 아니면 걍 반찬으로 먹어도 됨

통깨 참기름 ㄱㄱ