두부와 바나나, 아몬드 가루로 만든 브라우니
용기에 바나나 1개를 으깨준다.
아몬드가루 7스푼을 넣어준다.
베이킹파우더 1/3스푼을 넣어준다.
실온 상태의 계란 1개를 넣어준다.
소금 조금, 알룰로스 3스푼을 넣어준다.
코코아가루 2스푼을 넣고 모두 섞어준다.
뚜껑을 덮고 전자레인지 4분 돌린다.
하루동안 냉장보관한다.
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