목록으로 가기
KR

콜리플라워 돼지고기 볶음밥

넛맥, 큐민 추가함

조리 15분 난이도 EASY 1,056 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 냉동유기농채소믹스 150 g
  • The미식 귀리쌀밥 1 개
  • 맛간장 10 ml
  • 소금 3 g
  • 참기름 10 g
  • 콜리플라워(생) 300 g
  • 돼지고기 뒷다리살 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.34 g 33%
단백질 93.08 g 35%
지방 37.99 g 32%
제공량 1063g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기 다짐육을 참기름, 소금, 후추, 넛맥 한꼬집을 넣고 볶는다

  2. 2

    돼지고기가 적당히 익으면 콜리플라워와 채소 믹스, 밥을 넣고 익을때까지 볶는다

  3. 3

    적당히 익으면 다시 간을 보고 간을 맞춘다

  4. 4

    소금을 넣고 푼 계란을 팬 한 쪽에 붓고 취향껏 익히며 볶는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘