프로틴바 (초코맛)

Name: 프로틴바 (초코맛)
Total time: 10 min
Yield: 281 g
Ingredients: 오트밀 60 g; 코코아 20 g; 알룰로스 액상 80 스푼; 투데이넛 너트한줌 요거트 40 g; 올리브유 30 스푼; 초코맛 50 g; 소금 1 g

직접 만들어 먹는 프로틴바 초코맛

조리 10분 난이도 EASY 811 kcal

재료

주재료

오트밀 60 g
코코아 20 g
알룰로스 액상 4 스푼
투데이넛 너트한줌 요거트 40 g
올리브유 3 스푼
초코맛 50 g

양념/소스

소금 1 g

영양 요약

탄수화물 123.44 g 48%

단백질 29.64 g 11%

지방 46.85 g 41%

제공량 281g

조리 순서

1

섞어서 굳힌다

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AI 영양사 앤디

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