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KR

프로틴 팬케익(고칼륨저탄수고단백)

조리 10분 난이도 EASY 473 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 스마트 20 g
우유(흰우유) 30 ml
오리지널 난백액(살균) 50 g
골드 스탠다드 웨이 초코 50 g
바나나 110 g
생 달걀 53 g
클래식 오트 20 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.95 g 43%

단백질 57.13 g 42%

지방 8.67 g 14%

제공량 333g

조리 순서

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