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블루베리 프로틴 스무디

너무 진득하면 물을 좀더 넣을것 재료들을 다 넣고 믹서기에 간다

292 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로틴 솔루션 초콜렛 40 g
  • 물(생수) 120 ml
  • 바나나 100 g
  • 블루베리(냉동) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.17 g 50%
단백질 31.53 g 41%
지방 2.94 g 9%
제공량 360g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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