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닭찌찌 김볶밥

461 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 현미쌀밥 0.2 g
  • 그린덴마크 아몬드 0.2 팩
  • 생 달걀 2 개
  • 아삭아삭대파 1 회분
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 생 양배추 2 인분
  • 수비드 닭가슴살 오리지널 1 팩
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 몽고진간장 진품 15 ml
영양 요약
탄수화물 42.23 g 32%
단백질 38.82 g 29%
지방 22.63 g 39%
제공량 591.2g
조리 순서
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