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닭가슴살오이비빔밥밥

Name: 닭가슴살오이비빔밥밥
Total time: 20 min
Yield: 485 g
Ingredients: 오이고추(아삭이고추) 25 g; 서리태 연두부 125 g; 동물복지 iff 오리지널 90 g; 현미귀리곤약밥 75 g; 생 오이 120 g; 참기름 10 g; 사과 식초 15 g; 간장 15 g; 알룰로스 10 g

곤약밥 반공기 기준 / 닭가슴살 90g

조리 20분 난이도 EASY 357 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

오이고추(아삭이고추) 25 g
서리태 연두부 125 g
동물복지 iff 오리지널 90 g
현미귀리곤약밥 75 g
생 오이 120 g

양념/소스

참기름 10 g
사과 식초 15 g
간장 15 g
알룰로스 10 g

영양 요약

탄수화물 40.63 g 42%

단백질 20.27 g 21%

지방 15.59 g 37%

제공량 485g

조리 순서

1

재료들을 넣고 비빈다

닭가슴살오이비빔밥밥

AI 영양사 앤디