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블루베리 프로틴 스무디

너무 진득하면 물을 좀더 넣을것 재료들을 다 넣고 믹서기에 간다

310 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 190 ml
  • 단호박(찐것) 100 g
  • 프로틴 솔루션 초콜렛 40 g
  • 블루베리(냉동) 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.34 g 44%
단백질 32.79 g 41%
지방 5.44 g 15%
제공량 450g
조리 순서
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