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양배추팽이버섯계란전

양배추 + 팽이버섯 + 계란 + 튀김가루 약간과 버무려 가볍고 맛있게 즐기는 전

조리 15분 난이도 EASY 517 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 나트륨을 줄인 튀김가루 10 g
  • 생 달걀 131 g
  • 양파 27 g
  • 팽이버섯 55 g
  • 생 양배추 157 g
양념/소스
  • 해표대두유(콩기름) 20 g
  • 순후추 5 g
  • 소금 5 g
영양 요약
탄수화물 38.19 g 29%
단백질 21.63 g 17%
지방 31.63 g 54%
제공량 410g
조리 순서
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