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KR

오버나이트 오트밀

난이도 EASY 370 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 콰트로 베리 25 g
  • 시그니춰 그릭요거트 50 g
  • 치아시드 15 g
  • 카카오닙스 3 g
  • 햄프씨드 5 g
  • 냉장고쏙 퀵 롤드오트 25 g
  • 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 33 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.33 g 40%
단백질 31.32 g 33%
지방 11.71 g 27%
제공량 156g
조리 순서
  1. 1

    섞고 냉장고에 반나절 이상 보관

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