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기본오나오+하루견과

조리 10분 난이도 EASY 271 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루견과 넛츠&요거트 20 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 100 ml
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 치아시드 10 g
  • 오트밀 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.72 g 45%
단백질 8.23 g 9%
지방 18.16 g 45%
제공량 245g
조리 순서
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