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오버나이트오트밀

조리 5분 난이도 EASY 107 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 10 g
  • 커틀랜드 시그니처 무지방 그릭요거트 50 g
  • 블루베리 21 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 41 ml
  • 오트밀 20 g
  • 알룰로스 액상 7 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.52 g 51%
단백질 7.59 g 23%
지방 3.74 g 26%
제공량 149g
조리 순서
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