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KR

양배추 토스트.

조리 10분 난이도 EASY 397 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀식빵 100 g
  • 당근라페 30 g
  • 양배추볶음 50 g
  • 계란후라이 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.89 g 51%
단백질 16.83 g 17%
지방 14.02 g 32%
제공량 226g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 잘게 썬다.

  2. 2

    채썬 양배추에 계란을 풀고 잘 섞는다.

  3. 3

    계란+양배추를 후라이팬에 익혀준다.

  4. 4

    통밀식빵에 계란+양배추와 당근라페를 얹어준다.

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