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닭안심또띠아롤

조리 10분 난이도 EASY 317 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 웰작 고다치즈 20 g
  • 저칼로리 양념치킨 소스 20 g
  • 통밀또띠아 2 장
  • 닭안심살 100 g
  • 토마토 0.5 개
  • 홀그레인 머스타드 5 g
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.7 g 45%
단백질 29.25 g 36%
지방 6.99 g 19%
제공량 290g
조리 순서
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