두부소보로덮밥

조리 15분 난이도 EASY 719 kcal
두부소보로덮밥 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 참기름 5 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 굴소스 10 g
  • 진간장 10 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 청양고추 45 g
  • 양파 100 g
  • 쪽파 100 g
  • 두부 250 g
  • 현미밥 0.5 공기
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 75.56 g 42%
단백질 35.59 g 20%
지방 31.37 g 39%
제공량 660g
조리 순서
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