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계란양배추닭가슴살두부볶음밥

조리 30분 난이도 EASY 931 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩식용유 20 g
  • 소금 10 g
  • 연두 10 ml
  • 멸치액젓 10 g
  • 생 양배추 4 인분
  • 오븐에 구운 한입닭가슴살 150 g
  • 부침 두부 300 g
  • 흑미밥 작은공기 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.9 g 31%
단백질 70.76 g 30%
지방 40.54 g 39%
제공량 910g
조리 순서
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