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두부배추야채롤

두부 으깬것, 파프리카, 대파, 양파, 마늘, 표고버섯, 풋고추, 후춧가루, 간장, 소금, 굴소스 소량을 넣어 섞어서 배추에 속 넣듯 넣기(롤)

조리 30분 난이도 EASY 187 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(노란색) 0.5 개
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 표고버섯 30 g
  • 양파 30 g
  • 대파 30 g
  • 풋고추 1 개
  • 두부 0.3 모
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.19 g 37%
단백질 15.74 g 32%
지방 6.59 g 30%
제공량 330g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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