오버나이트오트밀_기본4

조리 5분 난이도 EASY 308 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 코코넛칩 10 g
  • 블루베리(냉동) 50 g
  • 매일 바이오 플레인 저지방 53 g
  • 매일두유 고단백 100 ml
  • 자연담은 유기농 오트밀 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.72 g 58%
단백질 15.1 g 17%
지방 9.64 g 24%
제공량 263g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘