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에그타르트 1/2 딸기,블루베리 두유

Name: 에그타르트 1/2 딸기,블루베리 두유
Total time: 20 min
Yield: 145 g
Ingredients: 매일두유 99.9 190ml 40 ml; 마이노멀 딸기잼 10 g; 마이노멀 블루베리잼 10 g; 알룰로스 액상 40 스푼; 삶은 달걀 45 개

계란 2알, 매일두유무가당 4스푼, 알룰로스 4스푼, 올리브오일 1, 소금 살짝, 저당잼 1스푼 의 반

조리 20분 난이도 EASY 93 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

매일두유 99.9 190ml 40 ml
마이노멀 딸기잼 10 g
마이노멀 블루베리잼 10 g
알룰로스 액상 2 스푼
삶은 달걀 1 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 42.16 g 69%

단백질 8.17 g 13%

지방 4.96 g 18%

제공량 145g

조리 순서

1

다 넣고 쉨쉨
2

에프 170도 7분

에그타르트 1/2 딸기,블루베리 두유

AI 영양사 앤디