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요거트소스

요거트 베이스 소스

조리 5분 난이도 EASY 149 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 플레인 저지방 75 g
  • 파마산 치즈 20 g
  • 멸치액젓 7 g
  • 우스타소스 4 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 홀그레인 머스타드 9 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 3 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.7 g 26%
단백질 10.92 g 29%
지방 7.63 g 45%
제공량 123g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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