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천사채 잡채

1,008 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩나물 데친것 200 g
  • 천사채 800 g
  • 시금치 데친것 58.3 g
  • 양파볶음 134 g
  • 어묵볶음 172 g
  • 송화버섯 구운것 90 g
  • 당근볶음 97.9 g
양념/소스
  • 참기름 15 g
  • 소금 5 g
  • 청정원 햇살담은 염도낮춘 발효다시마 간장 20 g
  • 갈릭굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 108.7 g 39%
단백질 53.52 g 19%
지방 51.44 g 42%
제공량 1607.2g
조리 순서
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