순두부방토계란찜

순부두1/2(200g) 계란2 우유2 소금한꼬집 참치액반스푼 대추방토3알 다진당근양파새송이

조리 15분 난이도 EASY 255 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대추방울토마토 3 개
  • 365 1등급 우유 5 ml
  • 소금 1 g
  • 참치액 2 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 200 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 8.79 g 14%
단백질 27.4 g 43%
지방 12.15 g 43%
제공량 367.5g
조리 순서
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