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라이스페이퍼 참치부추계란

조리 5분 난이도 EASY 182 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 부추(생것) 100 g
  • 참치캔 50 g
  • 라이스페이퍼 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.16 g 21%
단백질 22.44 g 51%
지방 5.37 g 28%
제공량 213g
조리 순서
  1. 1

    올리브오일 두르고

  2. 2

    계란 참치 부추순으로 올리고

  3. 3

    반접어서 노릇하게 굽기

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