오버나이트오트밀(나나)ㅇㅇ

조리 10분 난이도 EASY 505 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 러브크런치 그래놀라 다크초콜릿&레드베리 30 g
  • 치아시드 30 g
  • 블루베리(냉동) 30 g
  • 매일두유 99.9 190ml 70 ml
  • 그릭요거트 30 g
  • 점보 오트 플레이크 40 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 65.22 g 51%
단백질 16.94 g 13%
지방 19.79 g 35%
제공량 230g
조리 순서
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