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KR

초코프로틴롤

난이도 EASY 330 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 아이슬란딕 요거트 마일드 1 통
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 블루베리 1.5 인분(10개)
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 단백질쉐이크 초코맛 1 회분
  • 그릭마일드 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.6 g 37%
단백질 40.51 g 39%
지방 11.08 g 24%
제공량 295g
조리 순서
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