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천사채 콩나물 잡채

난이도 EASY 662 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 볶은것 40 g
  • 아보카도 오일 4.7 g
  • 부추 볶은것 77 g
  • 팽이버섯 익힌 148.4 g
  • 참깨 4.9 g
  • 콩나물 데친것 200 g
  • 양파 볶은것 73.1 g
  • 천사채 328.2 g
양념/소스
  • 들기름 5.1 g
  • 참기름 7.5 g
  • 청정원 햇살담은 염도낮춘 발효다시마 간장 20.4 g
  • 갈릭굴소스 10.3 g
영양 요약
탄수화물 94.52 g 45%
단백질 34.42 g 16%
지방 35.71 g 38%
제공량 919.6g
조리 순서
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