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KR

수제 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 532 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

로만밀 통밀식빵 2 장
양파 30 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g
뿌려먹는 견과 10 g
생 양배추 70 g

양념/소스

차지키소스 20 g
스테비아 10 g
저칼로리 토마토 케첩 10 g
비건마요 10 g

영양 요약

탄수화물 70.37 g 48%

단백질 21.69 g 15%

지방 24.45 g 37%

제공량 285g

조리 순서

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