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양배추오꼬노미야끼🥬

조리 15분 난이도 EASY 395 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 오트밀 오리지널 20 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 제대로만든치즈다운치즈 18 g
  • 가쓰오부시 10 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장 3 ml
  • 저칼로리 바베큐소스 10 g
영양 요약
탄수화물 50.14 g 43%
단백질 42.65 g 36%
지방 10.69 g 21%
제공량 436g
조리 순서
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