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순두부게살오트밀죽

조리 5분 난이도 EASY 559 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 50 ml
  • 참기름 10 ml
  • 순후추 2 g
  • 치킨스톡 10 g
  • 더킹 크랩스 오리지널 70 g
  • 바로먹는 퀵 오트밀 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 행복한콩 몽글몽글 순두부 순두부찌개용 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.34 g 34%
단백질 32.29 g 23%
지방 27.81 g 44%
제공량 597g
조리 순서
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