볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 435 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 5 g
  • 간장 5 g
  • 깻잎 100 g
  • 삶은 닭가슴살 100 g
  • 계란후라이 1 장
  • 양파 100 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 15 g
  • 데친 당근 50 g
  • 데친 양배추 0.7 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 30.68 g 27%
단백질 41.99 g 37%
지방 17.84 g 36%
제공량 485g
조리 순서
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