오나오잣

조리 5분 난이도 EASY 489 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 1 인분
  • 편안하게 소화되는 신선한 우유 0.5 컵
  • 산양유단백질분말 10 g
  • 블루베리(냉동) 50 g
  • 바로먹는 퀵 오트밀 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 79.46 g 55%
단백질 20.29 g 14%
지방 20.01 g 31%
제공량 325g
조리 순서
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