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김치 참치 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 392 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마일드 참치 안심따개 1 캔
  • 현미밥 75 g
  • 양파 40 g
  • 대파슬라이스 50 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 양조간장 15 g
  • 조미김 1 인분
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 배추김치 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.25 g 46%
단백질 29.39 g 25%
지방 14.92 g 29%
제공량 392g
조리 순서
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