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버섯마녀스프

Name: 버섯마녀스프
Total time: 30 min
Yield: 3635 g
Ingredients: 청경채 215 g; 생 당근 545 g; 생 양배추 450 g; 양파 690 g; 데친 팽이버섯 210 g; 무 515 g; 새송이버섯 410 g; 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 600 g

조리 30분 난이도 NORMAL 1,294 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

청경채 215 g
생 당근 545 g
생 양배추 450 g
양파 690 g
데친 팽이버섯 210 g
무 515 g
새송이버섯 410 g

양념/소스

폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 600 g

영양 요약

탄수화물 274.45 g 73%

단백질 51.05 g 14%

지방 23.12 g 14%

제공량 3635g

조리 순서

1

한입거리로 재료손질
2

냄비에 모두 때려넣는다
3

파스타소스를 취향껏 넣는다
4

푹 고와서 먹는다

버섯마녀스프

AI 영양사 앤디