목록으로 가기
KR EN JP

그릭요거트볼

난이도 EASY 151 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 초코링 시리얼 0.2 회분
  • 꿀 1.5 스푼
  • 콘푸레이크 7 g
  • 냉동딸기 15 g
  • 블루베리(냉동) 7 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.02 g 64%
단백질 3.05 g 8%
지방 4.94 g 28%
제공량 95.5g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    과일과 견과류를 먹기 좋게 손질한다

  3. 3

    요거트 위에 손질한 과일과 견과류, 곡물을 올린다

  4. 4

    꿀 또는 시럽을 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘